Relaxáló Kismama masszázs

Budakeszin az Evolúció Fittnessben

 

Thai Női és Kismama Masszázs szárazon, ruhában

Ma Magyarországon az elterjedt nézet, hogy a várandósság idején nem szabad masszírozni. Keleten erről másképp vélekednek. A masszázsnak valóban lehetnek veszélyei ebben az időszakban, ezért különleges figyelmet és tudást igényel a masszőrtől. Ha tudja, hogy mikor, melyik területen, hogyan kell dolgoznia, akkor ezek a veszélyek elkerülhetőek. Sőt, a masszázsnak gyógyító, fájdalomcsillapító, relaxáló és közérzetjavító hatása lehet ilyenkor.

A várandósmasszázs különösen fontos lehet azok számára, akik a hát különböző részeinek fájdalmával küzdenek, akik a végtagok elnehezedésével találják szemben magukat. Kifejezetten jó azon kismamák részére, akik feltöltődnének, ellazulnának, pihenni vágynak vagy többet szeretnének meg tudni saját testükről.

Hogyan zajlik a Thai kismama masszázs?

A thai kismama masszázs a kismama problémáinak elsődleges enyhítésére a megfelelő mozdulatok kombinálásával összeállított 30-50 perces masszázsfolyamat.

Két fő fajtája van: az egyik szárazon laza pamut ruhában, a másik olajos technikával. Mindkét masszázsfajta földre tett matracon, oldalt fekvésben illetve ülő helyzetben történik.

A „száraz” technika a szemérmesebb várandósoknak javasolt. Ilyenkor a test energiavonalai mentén kötött sorrendben finom, lágy ringó mozdulatokkal nyomást gyakorlunk a láb, a derék, a hát és a nyak területén, hogy az igénybe vett testrészek megkönnyebbüljenek, ellazuljanak és felfrissüljenek. Különös figyelmet fordítva a hátfájás enyhítésére és a lábgörcsök oldására.

 

A kismama masszázs hatása:

• Javítja a relaxációt és mély légzést biztosít, ezáltal csökkenti a stresszt és idegességedet.
• Javítja a kedélyedet, és jobb alvást biztosít neked, megszabadíthat az izomgörcsöktől, a kötőszöveti fájdalomtól.
• Csökkenti a feszülést a terhelésnek kitett ízületekben, bokában, deréknál, medencénél.
• Enyhíti a fejfájást és a homloküregi nyomást.
• Javítja a vérkeringést - segítve az anya és a magzat oxigénellátását.
• Elősegíti a nyirokkeringést, csökkenti a kezek, lábak dagadtságát, megelőzi a visszértágulatot.
• Segít stabilizálni a stressz hormonok szintjét.
• Csökkenti a szülés utáni stresszt is.

A masszázs lágy és pihentető, sok szempontból különbözik a hagyományos (várandós nőknek nem is ajánlott) masszázsoktól.

Fontos, hogy véletlenül sem okoz az izmokban feszülést és így tejsav felszaporodást…

A keringés pangásának kialakulása megelőzhető, s így a nagyszámú következmény sem jelenik meg (emésztési zavarok, aranyér, ödémák, szív-terhelés, fáradékonyság stb.).

A vér- és nyirokkeringés serkentése elsősorban az övtől lefelé eső területeken azonnal érezhető „közérzeti” javulást eredményez.

Gondosan megkomponált szakszerű mozgássorozat. A relaxáló, izomlazító kezelés a terhesség 3-9. hónapjában alkalmazható.

Szeretettel várok minden érdeklődő várandós kismamát.

 

Durucz Krisztina

okl. gyógymasszőr,
kismama masszőr és babamasszázs- oktató

30 perc: 2600 Ft

60 perc: 4800 Ft

Féláron  kipróbálhatod, első alkalomból – 50% kedvezmény !

törzsvendég akció 5.alkalom után a további kezelések árából: 

a terhesség hetének megfelelő % kedvezményben részesülsz pl: 24 hetesesen = - 24 %

 

Oldal: Kismama masszázs
Budakeszi Masszázs - © 2008 - 2024 - bkmasszazs.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat